Zarezerwuj pokój

Sprawdź Termin
Zrób Prezent
Rabaty i Promocje

Wakacje z Jogą w Zdroju!

7 dni, od 1 790 zł /os Wakacje z Jogą w Zdroju!

WAKACJE Z JOGĄ W ZDROJU

JUŻ OD 1790 ZŁ / OSOBĘ tylko do 25.05.2018*

Po raz kolejny już zapraszamy serdecznie do spędzenia absolutnie wyjątkowego tygodnia z  nauczycielem jogi Ryszardem Lewanowiczem 

W tym roku - specjalne dodatkowe atrakcje ZABIEGI

LIFTINGUJĄCE lub  RELAKSACYJNE albo LECZNICZE (Shiatzu)

  • zabieg liftingujący na twarz, szyję i dekolt ( masaż, lifting i drenaż według metody Rosenberga ) albo ( do wyboru) półgodzinny masaż relaksacyjny albo leczniczy shiatzu

Tygodniowe warsztaty oprócz praktyki asan, obejmują czas poświęcony medytacjom oraz ćwiczeniom pranayamy.

Warsztaty przeznaczone zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych adeptów joggi.

Codziennie 3 sesje jogi, wieczorne spotkania i wspólne spacery po okolicy oraz warsztaty kulinarne.

Bezpłatne wypożyczenie kijków Nordic Walking

Sauna Fińska

oraz 

Wspólnie będziemy praktykować kuchnię wegetariańską wg oryginalnych hinduskich receptur

Magiczna atmosfera Villi Lessing, piękno i klimat Polanicy-Zdroju, znakomita wegetariańska dieta gwarantuje wspaniały wypoczynek i relaks dla ducha i ciała.

Gwarantujemy tydzień medytacji i jogi na najwyższym poziomie, w komfortowych warunkach i pięknej okolicy Parku Zdrojowego.

Mogą przyjechać Państwo z rodziną lub osobą towarzyszącą. Dodatkowymi atrakcjami będą: atrakcje Polanicy-Zdroju, wycieczki po okolicznych szlakach i Górach Stołowych.

JOGA W PARKU ZDROJOWYM

"Joga jest dla mnie drogą zmian; zmienia się moje ciało, sposób myślenia, odżywiania się, zmieniają się moje relacje z najbliższymi, jak również mój stosunek do innych ludzi, przyrody i świata. Dzięki jodze odkrywam, poznaję, uczę się i wciąż mam wrażenie, że jestem na początku drogi"

 

OSTATNIE DOSTĘPNE TERMINY - LIPIEC 2018

23 -29 lipiec 2018

* Przy wpłacie zaliczki do 25 maja WYJĄTKOWA PROMOCJA - 1790 zł!

Od 26 maja do  26 czerwca - 1890zł/osobę

Po 26 czerwca - 1990 zł/osobę 

 

PROGRAM WARSZTATÓW :

DZIEŃ I (poniedziałek)

od godz. 16.00 - zakwaterowanie
18.30 – 20.00 – spotkanie integracyjne i sesja jogi
20.30 – kolacja

DZIEŃ II - VI ( od wtorku do soboty)

7.30 – 8.30 – sesja jogi - powitanie słońca i praktyka asan
8.30 – lekkie śniadanie

9.30 – 11.30 – sesja asan
11.30 – 12.00 – ćwiczenia oddechowe, pranayama i medytacje
12.30 – 14.00 - lekki obiad ( warsztaty kulinarne i wspólne gotowanie )

Czas wolny lub wspólny spacer : Polanica Zdrój i okolice. Możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków do Nordic Walking.

17.00 – 18.30 – sesja asan

19.00 – kolacja
20.00 – wieczór pożegnalny 

DZIEŃ VII ( niedziela )

7.30 – 8.30 – sesja jogi - powitanie słońca i praktyka asan
8..30 – lekkie śniadanie
9.30 – 11.30 – sesja asan
11.30 – 12.00 – ćwiczenia oddechowe, pranayama i medytacje
12.30 – lekki obiad

WYKWATEROWYWANIE I POŻEGNANIE UCZESTNIKÓW

Wszystkie posiłki są wegetariańskie. Na życzenie przygotowujemy posiłki wegańskie

Przykładowa menu dzienne:

Śniadanie: herbata ziołowa, zielona lub czerwona, kleik ryżowy lub owsianka ( na wodzie), owoce sezonowe, warzywa sezonowe

Obiad: zupa krem z brokułów ( lub innych warzyw ), pieczone bakłażany albo spaghetti z cukinią i orzechami włoskimi

Kolacja: „kiczeri” lub kasza jaglana lub ryż z warzywami gotowanymi albo suflet z kaszy jaglanej z marchewką

Podczas warsztatów będziemy też mieli okazję do wspólnych prób gotowania potraw wegetariańskich lub wegańskich wg. oryginalnych hinduskich receptur

Osoby towarzyszące 1340 zł, dzieci do 10 lat - 1240 zł 

Przyjeżdżamy z własnymi matami do jogi.

Zakwaterowanie w pokojach dwuosobowych

Na życzenie dostępne pokoje jednoosobowe - dodatkowa opłata 150zł/doba

Ćwiczymy w pięknym Parku Zdrojowym. W wypadku niesprzyjającej pogody w Sali.

W odległości 1 minuty spacerkiem od Villi Lessing;

  • źródło z wodą zdrojową ( przyspiesza metabolizm i proces oczyszczania i detoksykacji )
  • dom zdrojowy
  • basen w kompleksie Słoneczne Termy

W hotelu możliwość wypożyczenia kijków do Nordic Walking.

Specjalne promocje - 50% - w SPA hotelowym na wybrane zabiegi 

  • sauna fińska - naturalna i jedna z najstarszych metod oczyszczania organizmu z toksyn
  • masaże klasyczne i relaksacyjne
  • masaże antycelulitowe, oczyszczająco - odchudzające
  • masaże bańką chińską i gorącymi kamieniami
  • zabiegi detoksykacyjne
  • zabiegi z cyklu antyaging

 

Wybrane atrakcje Polanicy Zdroju i okolic 

  • Polanicki Deptak -   ulubione miejsce spotkań turystów jak i mieszkańców Polanicy, znajdują się tam różnorodne bary, restauracje i kawiarnie w sezonie wystawiają na zewnątrz stoliki z parasolami. Przyciągają całe rodziny, zakochanych oraz wszystkich mających chwilkę wolnego czasu.
  • 100-letni kościół p.w. Wniebowzięcia N.M.P  z wieżą górującą nad deptakiem.
  • Dawny dwór Jezuitów -  najstarszy dwór w mieście, obecnie znajduje się tam Zakład Wychowawczy dla dzieci prowadzony przez SS. Józefinki.
  • Park Zdrojowy- Polanicka oaza ciszy, spokoju i zapachu kwitnących kwiatów, wpisany do rejestru zabytków. Ma powierzchnie 13 ha podziwiać można m.in. cyprysik Lawsonia – cenione drzewa parkowe o obwodzie 120 cm oraz skupiska rododendronów, kwitnących od maja do czerwca
  • Słoneczne Termy z basen i kompleksem saun oraz plażą 
  • Park szachowy  
  • Rzeźba Niedźwiedzia Polarnego – rzeźbę postawiono w 1910 r. w miejscu do którego sięgał na Ziemi Kłodzkiej skandynawski lądolód.
  • Letni Tor Saneczkowy -  atrakcyjna rozrywka dla dzieci i dorosłych
  • Twierdza Kłodzka
  • Twierdza Srebrna Góra
  • Muzeum Papiernictwa w Dusznikach Zdroju
  • Góry Stołowe i Góry Bystrzyckie z tysiącami malowniczych pieszych szlaków oraz szlaków rowerowych
  • Wambierzyce

i wiele wiele..... innych atrakcji - zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami na naszej stronie www.villalessing.pl oraz na naszych profilu facebook